Schwimmtechnik
Die 4 Phasen des Kraularmzugs
Schwimmen ist die technisch anspruchsvollste Disziplin im Triathlon. Nachfolgend ein paar Hinweise, worauf es beim Kraularmzug ankommt. In der Überwasserphase ist der Ellbogen der höchste Punkt des Arms. 4 Phasen des Kraularmzugs Das Schwimmen ist für viele Athleten die schwierigste…
Gleiten im Kraulschwimmen
Immer wieder heiss diskutiert, ist die «Gleitphase» im Kraulschwimmen. Die einen sagen, die gibt es nicht, und die anderen schwören drauf….. Eines ist klar, falls man tatsächlich mit einer «Gleitphase» schwimmt, muss man über einen sehr starken Beinschlag verfügen um…